WhyMagic
Эзотерический портал

Типы и виды Дыхания. Правильное лечение дыханием

Приветствую! Сегодня будем говорить про дыхание и его волшебные свойства.

Правильное дыхание — источник жизненной энергии

Вдыхая кислород, через легкие и кровь, он попадает в клеточки тела, где после окислительно-восстановительных реакций, выделяется углекислый газ и та самая энергия жизни, необходимая для нашего существования. Чем больше энергии, тем лучше мы себя ощущаем, лучше наше здоровье и иммунитет.

На видео я подробно рассказываю как правильно дышать и какие виды дыхания бывают:
Смотреть видео на YouTube >>

Самым правильным дыханием считается "дыхание животом".

Это дыхание, когда при вдохе воздух опускается до уровня живота. Такое дыхание можно наблюдать у новорожденного ребенка и у животных.

При таком дыхании организм получает необходимое количество кислорода и вырабатывает естественную норму энергии для поддержания тела в здоровом состоянии.

4 типа дыхания казачьего спаса

Эти типы дыхания использовали воины-маги "характерники" для прокачки своих физических и энергетических способностей. Также эти виды дыхания можно встретить в дыхательных упражнениях йоги - пранаямы.

1. Дыхание Сокола - короткий вдох (1 сек) и длинный выдох (7 сек). 
Такое дыхание развивает выносливость, восстанавливает силу. Если вы отправились в долгий поход и устали, начинайте дышать в таком ритме и вы заметите, как появятся силы и придет легкость в движении. Также это дыхание можно использовать для отдыха между физическими нагрузками.

2. Дыхание Медведя - длинный вдох (7 сек) и короткий выдох (1 сек).
Этот вид дыхания развивает физическую и энергетическую силу. Применяется в тренировках на прокачку тела. Возьмем например обычные отжимания: со вдохом медленно опускаемся до пола, с выдохом резко поднимаемся. Либо практики по набору энергии: со вдохом собираем энергию, с выдохом запечатываем в своем энергополе. Также можно работать с желаниями и планами.

3. Дыхание Волка - короткий вдох и короткий выдох (меньше секунды).
Этот вид дыхания заживляет раны, вылечивает больные органы, помогает пережить шоковое состояние, охлаждает тело. В йоге используют для раскачки энергии, в техниках холотропного дыхания - для перехода в измененное состояние сознания. Такое дыхание нельзя делать часто, так как наступает передоз кислорода и это сильно вредит организму. После дыхания Волка, нужно обязательно делать задержки дыхания, чтобы восстановить норму углекислого газа в организме.

4. Дыхание Змеи (Черепахи) - длинный вдох и такой же длинный выдох (10 секунд и более).
Это дыхание жизни и долголетия. Оно выравнивает и балансирует физиологические процессы, очищает сознание, избавляет от внутреннего диалога, погружает человека в глубь себя. Именно это дыхание применяют в медитации, а также для релаксации, например, перед сном.

Комплекс дыхательных упражнений

Для прокачки и набора энергии существуют специальные дыхательные упражнения.

Предлагаю вашему вниманию комплекс из 5 практик по работе с дыханием и энергией:

5 практик по набору Энергии >>

А на этом пока всё. С вами был Олег Сатори.
Счастья, здоровья и любви!

- - - - - -
Теги: типы дыхания, виды дыхания, правильное дыхание, лечение дыханием, дыхательные упражнения.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: